Kolesterol yüksek olursa ne olur?

İçindekiler:

1. Kolesterol yüksek olursa ne olur?
2. Kolesterol nasıl bir hastalıktır?
3. Kolesterol neden meydana gelir?
4. Kolesterol yüksekliği hangi hastalıklara yol açar?
5. Yüksek kolesterol ne gibi zararları var?
6. Yüksek kolesterol nasıl geçer?

Kolesterol yüksek olursa ne olur?

Kanda biriken kötü kolesterol, damar duvarlarına yerleşerek damar tıkanıklarının oluşmasına neden olur. Ayrıca yine normalden yüksek seviyede olan kolesterol, safra kesesinde bulunan bazı maddeler ile birleşerek safra taşlarının oluşumuna yol açabilir.

Kolesterol nasıl bir hastalıktır?

Kolesterol, lipid denilen bir tür kan yağıdır, hayvansal kaynaklı besinlerde ve hücrelerde bulunan mum yapısında bir maddelerdir. Yüksek kolesterol ise LDL denilen kötü kolesterolün kanda birikmesidir. Kanda kötü kolesterolün yüksek olması ve HDL denilen iyi kolesterolün düşük olması sağlık için bir risklidir.

Kolesterol neden meydana gelir?

Kötü beslenme: Hayvansal ürünlerde bulunan doymuş yağın yanı sıra, işlenmiş abur cubur tarzı ürünlerde bulunan trans yağları tüketmek bireylerin kolesterol seviyesini yükseltebilir. Kırmızı et ve tam yağlı süt ürünleri gibi kendiliğinden kolesterolü yüksek olan gıdalar da kolesterol seviyesini artırabilir.

Kolesterol yüksekliği hangi hastalıklara yol açar?

Yüksek kolesterol, hangi damarların daraldığına veya tıkandığına bağlı olarak, başka hastalık risklerini de artırır. Bu hastalıklar arasında koroner kalp hastalığı, felç ve periferik vasküler hastalık yer alır. Yüksek kolesterol, aynı zamanda diyabet ve yüksek tansiyonla da bağlantılıdır.

Yüksek kolesterol ne gibi zararları var?

Kanda toplam kolesterol ve LDL kolesterolünün yüksek olması, HDL kolesterolünün düşük olması, kişi için risk faktörüdür. Bu riske sahip hastalarda kalp krizi, felç, damar tıkanması, böbrek yetmezliği gibi hastalıkların oluşum riski daha fazladır.

Yüksek kolesterol nasıl geçer?

Kolesterolü düşürmenin en iyi yolu sağlıklı beslenmektir. Sağlıklı gıdalar ile beslen,p hayvansal kökenli gıdalardan uzak durmak gerekir. Kolesterolü düşürmek için rafine şekerden uzak durmak gerekir. Kolesterol düşürmek için daha fazla sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek gerekir.