Buyuk tansiyon Dusukse ne yapmali?

İçindekiler:

  1. Buyuk tansiyon Dusukse ne yapmali?

Buyuk tansiyon Dusukse ne yapmali?

Düşük tansiyon durumunun tespit edilmesi halinde aşağıdaki uygulamalarla dengeleme sağlanabilir;
  1. Bol su tüketin. Günde 8 ila 10 su bardağı su tüketilmesi gerekmektedir. ...
  2. Tuz tüketimini artırın. ...
  3. Uzun süre ayakta durmayın. ...
  4. Sıcak ortamlardan kaçının. ...
  5. Yastığınızı yükseltin. ...
  6. Ağır egzersizlerden kaçının.