İçindekiler:
- Stres vücutta leke yapar mı?
- Stres cildimizi nasıl etkiler?
- Stresin fiziksel belirtileri nelerdir?
- Stres vücudu nasıl etkiler?
Stres vücutta leke yapar mı?
Stres cildimizin bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve böylece pek çok cilt sorununa yol açar. hastalık ile ciltte hem kuruluk hem de akneler birlikte görülebilirken, bazen de melasma isimli hormonal
lekeler de gözlenebilmektedir.
Stres cildimizi nasıl etkiler?
Aşırı stresle artan kortizol hormonuna bağlı olarak ciltte kollagen ve hiyalüronik asit sentezinin azalması sonucu ciltte kuruluk, ince kırışıklıklar, çizgiler ve cansız bir görünüm oluşabiliyor.
Stres aynı zamanda serbest radikallerin oluşumunu artırarak cildin yaşlanma sürecini hızlandırabiliyor.
Stresin fiziksel belirtileri nelerdir?
Fiziksel belirtiler:
Stresin fiziksel belirtileri, uyku düzensizliği, baş ağrısı, diş gıcırdatma, çene kasılması, aşırı terleme, kas ağrıları, kabızlık veya ishal, yorgunluk, enerji kaybı, yüksek tansiyon ve kalp krizi olarak ortaya çıkmaktadır.
Stres vücudu nasıl etkiler?
Stres yanıtı devreye girince;
stres hormonu kortizol ve adrenalin yükselir, nefes alıp-verme sıklaşır, kalp daha hızlı çarpar, kan basıncı yükselir, kandaki şeker düzeyleri artar, kaslara kan pompalanır, sindirim yavaşlar, bağışıklık sistemi rölantiye alınır; karşımızdaki tehlikeyle savaşabilmek veya kaçabilmek için ...