İçindekiler:
- Gece bacak ağrıları neden olur?
- Bacak baldırı neden ağrır?
- Gece bacak ağrısı hangi bölüm bakar?
- Gece bacak ağrısına ne iyi gelir?
- Bacak baldır ağrısına ne iyi gelir?
- Diz ve bacak ağrısı nasıl geçer?
Gece bacak ağrıları neden olur?
Altta yatan hastalık ya da fizyolojik durumlarda
gece bacak ağrılarına sebep olabilir. Bunlardan bir kısmı hamilelik, nörolojik hastalıklar, pıhtılar, artrit, travmalar, enfeksiyon veya damar hastalıkları olabilir.
Bacak baldırı neden ağrır?
- Koşu, basketbol , voleybol, futbol , uzun zıplama gibi sporlarda,
baldır kaslarının ani kasılması ve esnemesi şiddetli
baldır ağrısına
neden olur. - Romatizma, damar rahatsızlıkları, kas gerilemesi, soğuk algınlığı, MS hastalığı, kan dolaşımı gibi rahatsızlıklar da
baldır ağrısına
neden olur.
Gece bacak ağrısı hangi bölüm bakar?
Bacak ağrısı için, kalp damar cerrahına, nörolojiye, genel cerrahi ya da ortopedi uzmanına görünebilirsiniz.
Gece bacak ağrısına ne iyi gelir?
Bacak ağrısına iyi gelen besinlerden olan yumurta, süt ve kırmızı et tüketimi de arttırılmalıdır. Bu şekilde eklem ağrıları en aza iner. Ağrıları hissettiğiniz anda birkaç adet buz küpünü veya bir adet buz aküsünü havluya sarın. Bacağınızda
ağrı hissedilen yere masaj yaparak 15 dakika uygulayın.
Bacak baldır ağrısına ne iyi gelir?
1 çay kaşığı zerdeçal ile 1.5 çay kaşığı susam yağını karıştırıp ağrının hissedildiği bölgeye sürdüğünüzde baldırda yaşanan ağrıyı yok edebilirsiniz. Bu karışımı baldıra düzenli olarak uygulamanız ve her uygulamada 20 dakika beklemeniz önerilmektedir.
Diz ve bacak ağrısı nasıl geçer?
Bacak ağrısına iyi gelen besinlerden olan yumurta, süt ve kırmızı et tüketimi de arttırılmalıdır. Bu şekilde eklem
ağrıları en aza iner.
Ağrıları hissettiğiniz anda birkaç adet buz küpünü veya bir adet buz aküsünü havluya sarın. Bacağınızda
ağrı hissedilen yere masaj yaparak 15 dakika uygulayın.