İçindekiler:
- Kahvaltı servisi nasıl yapılır?
- 1 Kişilik Serpme kahvaltı Kaç kalori?
Kahvaltı servisi nasıl yapılır?
Masa örtüsü ve kapak açılır.
Kahvaltı tabağı ve peçete kuver için ayrılan yerin ortasına konur. Tabağın sağına
kahvaltı bıçağı, soluna
kahvaltı çatalı konur. Fincan tabağı ve kaşığı, şekerlik, menaj, kül tablası kuverdeki yerlerine yerleştirilir.
1 Kişilik Serpme kahvaltı Kaç kalori?
Açık büfe ya da
serpme kahvaltılarda 60 gram omlette 125
kalori, vazgeçilmez lezzetlerden menemende ise
1 porsiyonda 177
kalori olduğunu belirten Karagöz, “100 gram sucuklu yumurtada bile 242
kalori var. Börek ve gözleme gibi yemeklerdeki kaloriler bundan kat kat fazla” dedi.