İçindekiler:
- Yemek sonrası mide bulantısı nasıl geçer?
- Yemek yedikten sonra kusuyorum neden?
- Antibiyotik mide bulantısına ne iyi gelir?
- Ne yesem kusuyorum ne yemeliyim?
- Sık sık kusmak neden olur?
- Yemekten sonra ne içmeli?
- Çok fazla yemek yiyince ne olur?
Yemek sonrası mide bulantısı nasıl geçer?
- Temiz hava, derin nefes almak.
- Açık havada yürüyüş
- Dinlenmek.
- Bitkisel çaylar.
- İçeceklerin yavaş içilmesi.
- Yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durulması
Yemek yedikten sonra kusuyorum neden?
Bulimia, kişinin düzenli olarak
yemek yemeye karşı kontrolünü yitirdiğini hissettiği çok fazla miktarda yiyecek
yediği düzenli bir yeme bozukluğudur. Kişi daha
sonra kilo alımını önlemek için kusma ya da laksatifler (temizleme) gibi farklı yollar kullanır. Bulimia olan birçok kişi aynı zamanda da anoreksiye sahiptir.
Antibiyotik mide bulantısına ne iyi gelir?
Antibiyotik kullanımının doğurduğu
mide bulantısını geçirmek ve mideyi yatıştırmak için zencefil çayı içmek oldukça mantıklı. Ahududu yaprağı çayı içmek ise ishal şikayetinden kurtulmaya yardımcı oluyor.
Ne yesem kusuyorum ne yemeliyim?
Kusmaya İyi Gelen Yiyecekler- Su. Kusmaya karşı kesinlikle ama kesinlikle bol miktarda su içilmelidir. ...
- Nane Limon. Küçüklüğümüzde kusma problemiyle karşılaştığımızda da uygulanan yöntemdir nane limon. ...
- Çorba. ...
- Taze Sıkılmış Meyve Suları ...
- Yoğurt.
Sık sık kusmak neden olur?
Yetişkinlerde
kusma, genellikle viral bir enfeksiyonun ve besin zehirlenmesinin bir sonucudur. Bazen de yüksek ateş ya da taşıt tutması bulantıya
neden olabilir. Çocuklarda ise viral enfeksiyonlar, gıda zehirlenmesi, taşıt tutması, öksürük ve yüksek ateş kusmanın
sık karşılaşılan nedenleridir.
Yemekten sonra ne içmeli?
Yeşil çay, ıhlamur, adaçayı, melisa gibi bitki çayları tokluk hissini artıracağı gibi metabolizmaya da fayda sağlar. "İçmek yetmez,
yemek istiyorum" diyorsanız çayınızın yanında bir avuç kuru üzüm iyi bir seçenek olacaktır.
Çok fazla yemek yiyince ne olur?
Çok fazla yemek yediğini zaman yorgun ve uykusuz hissetmeniz normaldir.
Çok fazla yemek yemek vücudunuzda uykuyu düzenleyen hormonların düzenini bozar. Ayrıca yediğiniz
yemek karbonhidrat bakımından zenginse, zamanında uyumuş olsanız bile, gece şekeriniz düşeceğinden sabah aç bir şekilde uyanmanırsınız.