İçindekiler:
- Çocuklara atıştırmalık ne yapılabilir?
- Sebze yemeyen çocuğa ne yapılır?
- Ne yemek yapsam sebze?
- Evde atıştırmalık neler yapılabilir?
- Cocuklara meyveyi sevdirmek icin ne yapmali?
- Sebze yemezsek ne olur?
Çocuklara atıştırmalık ne yapılabilir?
Çocuklar için 8 sağlıklı atıştırmalık tarifi- Elma cipsi. 2 adet elma, yarım limon, tarçın. ...
- Muz cipsi. 2-3 adet olgun olmayan muz,1-2 limonun suyu. ...
- Yulaflı elmalı Crumble. ...
- Muzlu Smoothie. ...
- Bal kabağı tatlısı ...
- Yulaflı muzlu kurabiye. ...
- Hurma ezmesi. ...
- 8. Lavaş ekmeğinden cips.
Sebze yemeyen çocuğa ne yapılır?
"Çocuğum sebze meyve yemiyor" diyorsanız...- 1- Çocuğunuza örnek olun. ...
- 2- Çocuğunuz ile konuşun. ...
- 3- Çocuğunuza kesin kurallar koymayın. ...
- 4- Çocukları da dahil edin. ...
- 5- Kendi meyve sebzelerinizi yetiştirin. ...
- 6- Lezzetli yemekler yapın. ...
- 7- Her şeye salata ekleyin. ...
- İnatlaşmayın, sabırlı olun.
Daha fazla öğe...
Ne yemek yapsam sebze?
Sebze Yemekleri - Sebzeli Yemekler- Sebzeli Yeşil Mercimek Yemeği.
- Mantarlı Kremalı Makarna.
- Zeytinyağlı Enginar.
- Kıymalı Rulo Patates.
- Barbunya Pilaki.
- Patlıcan Çullama.
- Çoban Böreği.
- Fırında Peynirli Ispanak.
Daha fazla öğe...
Evde atıştırmalık neler yapılabilir?
Atıştırmalık Tarifler - Kolay, Pratik ve Sağlıklı Atıştırnalıklar- Tavada Lahmacun.
- Yufkadan Fındık Lahmacun.
- Patates Cipsi.
- Çıtır Tavuk Göğsü
- Tavuk Kalamar.
- Lavaş Cipsi.
- Hazır Lavaştan Pratik Lahmacun.
- Samsıra.
Daha fazla öğe...
Cocuklara meyveyi sevdirmek icin ne yapmali?
ÇOCUKLARA MEYVE SEVDİRME YÖNTEMLERİ Derin bir kaseye narı ayıklayarak kaşıkla yedirebilirsiniz. -Birlikte portakal sıkabilir veya portakal ve mandalina gibi
meyveleri bir tabağa soyarak onun dikkatini çekip yemesini sağlayabilirsiniz. -Özelikle yaz
meyveleri görünümü itibarı ile daha çekici gelebilir.
Sebze yemezsek ne olur?
Yeterince
sebze ve meyve tüketmezseniz diyabet riskiniz zaman içinde artabilir. Öncelikle daha fazla meyve ve
sebze yemek, kilonuzu azaltmanıza yardımcı
olur ve bu da tip 2 diyabetin gelişmesi riskinizi azaltır. Ayrıca meyve ve
sebzeler lif bakımından yüksektir ve bu da kan şekerini düzenlemeye yardımcı
olur.