Kalça ağrısına ne iyi gelir evde çözüm?

İçindekiler:

Kalça ağrısına ne iyi gelir evde çözüm?

Kalça ağrısına ne iyi gelir evde çözüm?

Kalça ağrısının bulunduğu bölgeye buz kompresi uygulamak ağrıyı durdurmada etkili olabilir. 2-3 saatte bir 10-15 dakikalık buz uygulaması ağrıyı hafifletebilir. Ağrının olduğu bölgeye masaj yapılması da oldukça etkilidir. Eller yardımıyla dizden başlayarak kalçaya doğru yapılan masaj kasların rahatlamasını sağlar.

Ayrıca okuyun

2021 Terazi burcu neler bekliyor?
KYK Yurt başvuruları başladı mı?
Punch ipi kaç numara?
Zoom da öğrenci derse nasıl katılır?
Tavşanlar ne zaman hamile kalır?
Elektrik borçtan dolayı ne zaman kesilir?
Anadolu Selçuklu Devleti kim tarafından yıkılmıştır?
Evkaf anlam nedir?
Tıpta konsantrasyon ne demek?
Rüyada iki katlı ev almak ne anlama gelir?

Ilgileneceksin

Popülizm nedir örnekleri?
Rüyada dışarıda duş almak ne anlama gelir?
Rüyada çiçek bahçesi görmek neye işarettir?
Şişen diş apsesine ne iyi gelir?
Piknik alanları açık mı mangal serbest mi?
Gamze Erçel Kimdir Hangi dizilerde oynadı?
Bir günde en fazla kaç saat çalışılır?
Kafur merhem ne işe yarar?
Recep anlamı ne demektir?
Türkiyede zehirli deniz anası var mı?