Iyi bir kahvaltı nasıl olmalı?

İçindekiler:

  1. Iyi bir kahvaltı nasıl olmalı?
  2. Kahvaltıda patatesle neler yapılır?
  3. Kahvaltılık Pofuduk nasıl yapılır?

Iyi bir kahvaltı nasıl olmalı?

Kahvaltıda lifli yiyeceklerin tüketilmesi, daha uzun süre tok kalmamızın garantisidir. Bu nedenle kahvaltıda tam tahıllı ekmek, tam tahıllı gevrek, yulaf ezmesi, çiğ sebzeler gibi lif kaynaklarından uygun olan tercih edilmelidir. Kahvaltıyı geçiştirmek: Kahvaltı bir atıştırmalık değil, günün ana öğünlerinden biridir.

Kahvaltıda patatesle neler yapılır?

Patatesli Kahvaltılıklar: Doyurucu ve Pratik 23 Tarif
  • #2 Dondurucuda Kızartmalık Patates (videolu) ...
  • #3 Patates Salatası Tarifi. ...
  • #4 Tost Makinesinde Patates Tostu Tarifi (videolu) ...
  • #5 Kahvaltılık Patates Kavurması ...
  • #6 Velibah (Patatesli Bazlama) ...
  • #7 Sahurluk Nefis Patatesli Sucuk.
Daha fazla öğe...

Kahvaltılık Pofuduk nasıl yapılır?

Kahvaltılık Pofuduk Tarifi Nasıl Yapılır?
  1. Yumurta kaba konur ve iyice çırpılır. Diğer malzemeler eklenir. ...
  2. Tavaya 1 kaşık yağ konur ve hamurda 1'er kaşık birbirine değmeyecek şekilde tavaya sıralanır. Bir tarafı pişince diğer tarafı çevrilir.
  3. Pişen pofuduklar kağıt havlu koyulan tabağa konulur.