Tam buğday unlu gözleme kaç kalori?

İçindekiler:

1. Tam buğday unlu gözleme kaç kalori?
2. Etli gözleme kaç kalori?
3. 1 gözleme kaç dilim ekmek?
4. Bir otlu gözleme kaç kalori?
5. 1 adet patatesli gözleme kaç kalori?
6. Urfa tırnaklı ekmek kaç kalori?

Tam buğday unlu gözleme kaç kalori?

Hamuru açıldıktan sonra içine peynir, ıspanak, kıyma gibi farklı besin maddeleri konularak kızartılır. Bu sebeple kalori miktarı yüksektir. Ancak Tam buğday unu kullanıldığı taktirde bu oran azalmaktadır. Bir porsiyon gözlemede ortalama 605 kalori mevcuttur.

Etli gözleme kaç kalori?

Kıymalı Gözleme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 256 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet (Orta) yani 260 gramlık miktarında Kıymalı Gözleme 666 kalori bulunmaktadır.

1 gözleme kaç dilim ekmek?

Besin Değerleri Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir. Gözleme 8 dilim ekmek, 1 et ve 1 yağ ile eşdeğerdir.

Bir otlu gözleme kaç kalori?

Kalori Bilgisi Ispanaklı Gözleme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 183 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet (Orta) yani 345 gramlık miktarında Ispanaklı Gözleme 632 kalori bulunmaktadır. Ispanaklı Gözleme sebze içeriğine sahip olsa da glisemik indeksi yüksek bir besindir bu yüzden çok tüketilmemelidir.

1 adet patatesli gözleme kaç kalori?

Patatesli Gözleme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 197 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet (Orta) yani 350 gramlık miktarında Patatesli Gözleme 690 kalori bulunmaktadır. Patatesli Gözleme hem patatesten hem de yufkadan dolayı karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir.

Urfa tırnaklı ekmek kaç kalori?

Urfa Tırnaklı Ekmeği gramaşına göre değişmekle beraber 120-140 kalori arasındadır.