Ceviz kabuğu suyu nasıl içilir?

İçindekiler:

1. Ceviz kabuğu suyu nasıl içilir?
2. Diyet yaparken hurma yenilir mi?
3. Hurma yemeye kaçıncı haftada yenir?
4. Iftarda neden hurma yenir?
5. Oruç ne ile açılmalı?

Ceviz kabuğu suyu nasıl içilir?

Zayıflamak isteyenler için ceviz kabuğu suyu hazırlarken ise yarım fincan ceviz kabuğu suya atılır. Bir kaseye konduktan sonra üzerine 2 su bardağı su dökülür. 10 dakika kadar kaynattıktan sonra soğutularak yemeklerden yarım saat önce içilir.

Diyet yaparken hurma yenilir mi?

Hurma, doğru şekilde tüketildiğinde zayıflamaya destek olduğu için diyet yaparken yenebilir. Şeker oranı yüksek bir besin olduğu için abartılmadan günde 2-3 adet tüketilebilir.

Hurma yemeye kaçıncı haftada yenir?

Riskli hamileliklerde (riskli dönem ilk 3 ay olabileceği gibi, hamilelik boyunca da olabilir) doktorlarına danışarak yemelidirler. Anne adayları, 38. haftadan sonra başlayarak günde 5-6 hurma tüketerek, daha kolay bir doğum yapabilirler.

Iftarda neden hurma yenir?

Hurma; protein ve karbonhidratı içinde taşıyan tek meyve. Bu yüzden iftar ve sahurda beslenme açısından bütün ihtiyaçları karşılıyor. Aynı zamanda B1 VE B2 vitaminlerini bulunduran hurma, karaciğerin güçlenmesini de sağlar.

Oruç ne ile açılmalı?

Sahabeden Selman İbni Amir ed-Dabbi radıyallahu anh'den rivayet edildiğine göre Nebi sallallahu aleyhi ve sellem şöyle buyurdu: "Herhangi biriniz iftar etmek istediği zaman orucunu hurma ile açsın. Hurma bulamazsa, su ile iftar etsin. Su temizdir." [Ebu Davud, Savm 21; Tirmizi, Zekat 26, Savm 10.