Kalp krizi geçirmemek için ne yapmak lazım?

İçindekiler:

1. Kalp krizi geçirmemek için ne yapmak lazım?

Kalp krizi geçirmemek için ne yapmak lazım?

Kalp krizini önlemek için neler yapılabilir?

1. Sigaradan uzak durulmalıdır.
2. Düzenli, özellikle kalp hastalığına uygun egzersizler yapılmalıdır. ...
3. Kan basıncı ve kolesterol takibi için düzenli olarak doktora görünülmelidir.
4. Kilo kontrolü sağlanmalıdır.
5. Yağ, kolesterol ve tuz oranı düşük bir diyet yapılmalıdır.

Daha fazla öğe...