İçindekiler:
- Osuruk zararlı mı?
- Sürekli gaz çıkarmak iyi bir şey mi?
- Kokulu gaz çıkarmak neden olur?
Osuruk zararlı mı?
Osuruğu tutmak sağlığa
zararlıdır. Bazı uzmanlara göre, osurmak sindirim sisteminin doğal bir parçasıdır ve bu nedenle onu engellemek
zararlı değildir. Diğerleri için ise, osuruğu engellemek en iyi ihtimalle, gaz zehirlenmelerine, şişkinliklere ve rahatsız edici bazı semptomlara sebep olabilir.
Sürekli gaz çıkarmak iyi bir şey mi?
Sık sık
gaz çıkaranların daha mutlu oldukları söyleniyor. Diğer
bir deyişle sık sık
gaz çıkaranlar daha mutlu ve rahat hissediyorlar. Yediğiniz besinler sindirim ve dolaşım sisteminizi direk etkiliyor. Karnabahar, lahana ve brüksel lahanası tüketenlerin sindirim sistemleri daha hızlı çalışır.
Kokulu gaz çıkarmak neden olur?
Yüksek lifli gıdalar tüketmek gazınızın fazla miktarda ve kötü
kokulu çıkmasına
neden olur. Bu durum lif içeren yiyeceklerin sindirim sisteminizde parçalanmasının uzun sürmesinden kaynaklanır. Uzun sürede parçalanan yiyecekler zamanla mayalanarak kötü kokuya
neden olur. bu nedenle zamanla mayalanırlar.