İçindekiler:
- Diyette kuru fasulye kaç kalori?
- 1 kepçe kuru fasulye kaç gr?
Diyette kuru fasulye kaç kalori?
Kuru fasulyenin ekonomik fiyatlardan satılmasından dolayı protein ihtiyacının karşılanması için iyi bir alternatiftir.
Kuru fasulye kaç kalori? Bir tabak
kuru fasulye, yaklaşık olarak 350-400
kaloridir.
Diyet yapanlar gönül rahatlığı ile
kuru fasulye tüketebilmektedir.
1 kepçe kuru fasulye kaç gr?
Besin değerleri ise 16
gr yağ, 14
gr protein ve 33
gr karbonhidrat şeklinde sıralanmaktadır.
1 Porsiyon
Kuru Fasulye Kaç Kaşık?
1 porsiyon
kuru fasulye yaklaşık olarak 90 grama tekabül eder ve 8 yemek kaşığı olarak belirlenmiştir.