İçindekiler:
- Domatesli sebzeli pilav nasıl yapılır?
- Domatesli pirinç pilavı kaç kalori?
Domatesli sebzeli pilav nasıl yapılır?
Pirinçleri yıkayın, süzün. Tereyağı ve zeytinyağını tencereye alın, havucu ekleyip sararıncaya kadar kavurun. Pirinçleri ekleyip tuzu da ilave edip kavurmaya devam edin. İyice kavurduğunuz pirince domatesleri ilave edin, bir tur çevirin, bezelye, tuz, karabiber, şeker ve suyunu ekleyip kapağını kapatarak pişirin.
Domatesli pirinç pilavı kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Domatesli Pirinç Pilavı 256,73
kaloridir.
Domatesli Pirinç Pilavı içeriğinde 48,67 Karbonhidrat(g), 4,62 Protein(g), 4,47 yağ(g), 1,36 lif(g), 319,68 Sodyum(mg), 195,00 potasyum(mg), 16,68 Kalsiyum(mg), 52,48 A Vitamini(ui), 13,50 C Vitamini(mg), 0,66 ve Demir barındırır.