4 yaşındaki çocuğun kabızlığı nasıl giderilir?

İçindekiler:

1. 4 yaşındaki çocuğun kabızlığı nasıl giderilir?

4 yaşındaki çocuğun kabızlığı nasıl giderilir?

Kabızlık nasıl geçer?

1. Bol bol su ve sıvı gıdalar tüketmelidir.
2. Daha çok hareket edilmelidir.
3. Lif ağırlıklı sebze, meyve, bakliyat ve tahıllardan oluşan beslenme programı hazırlanmalıdır.
4. Lokmalar iyice çiğnendikten sonra yutulmalıdır.
5. Fazla kafein tüketiminden kaçınılmalıdır.
6. Fazla süt ve süt ürünleri tüketilmemelidir.

Daha fazla öğe...