İp atlamak kac kalori yaktırır?

İçindekiler:

İp atlamak kac kalori yaktırır?

İp atlamak kac kalori yaktırır?

Dakikada 70 zıplama yapıyorsanız 10 dakikada ortalama 140 kalori yakabilirsiniz. Dakikada 140'tan fazla zıplama yapıyorsanız 10 dakikada ortalama 180 kalori yakabilirsiniz. Bu hesaplamalara göre yavaş tempoda 500 kere zıplarsanız 100 kalori, hızlı tempoda 500 kere zıplarsanız 65 kalori yakabilirsiniz.

Ayrıca okuyun

Öteki Taraf filmi hangi filmden uyarlandı?
Rufai şeyhi ne demek?
Ağacının ömrü ne kadar?
Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji kaç puan?
Kurtlar Vadisi Pusu Yüce majeste kimdir?
HPV tip 6 nasıl bulaşır?
Sinir sıkışması ameliyatı nasıl?
Asker telefonu ne demek?
TC Ulaştırma Denizcilik ve Haberleşme Bakanlığı ne iş yapar?
Messi Kupa Amerika'da kaç gol attı?

Ilgileneceksin

Hint kınası saç çıkarır mı?
Tilavet secdesi hangi surede geçer?
Çarpma yaralarına ne iyi gelir?
Bebek mamaları açıldıktan sonra ne kadar sürede tüketilmeli?
FUE saç ekimi kaç günde iyileşir?
Dodo Nebulizatör nasıl kullanılır?
Pasaport yenileme defter bedeli ödenir mi?
Primolut n günde kaç kez alınmalı?
Poçik düşmesine ne iyi gelir?
Eskişehir istanbul arası kaç saat hizli tren?