İçindekiler:
- Tam tahıllı ekmek kaç dakikada pişer?
- Çok tahıllı ekmek kaç kalori?
Tam tahıllı ekmek kaç dakikada pişer?
Hamurun üzerini fırça yardımıyla ıslatın ve dilediğiniz şekilde süsleyin. Önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında 40-50
dakika pişirin.
Ekmek pişince fırından çıkarıp soğutma teli üzerinde dinlendirin ve soğuduktan sonra dilimleyerek servis yapın.
Çok tahıllı ekmek kaç kalori?
Tam tahılı
ekmek kaç kalori? Bir normal dilim
tahıllı ekmeğin içinde 65
kalori bulunur. Bu kalorinin dağılım ise; yağ, %71 karbonhidrat, protein şeklindedir. Kabuğu yenmeyen bir normal dilimde ise 30
kalori, bir ince dilimde 58
kalori, bir büyük dilimde 80
kalori, 100 gr'da ise 251
kalori mevcuttur.