İçindekiler:
- Aşil tendonu neden olur?
- Tendon ağrısı ne zaman geçer?
- Aşil tendonu kopan insan yürüyebilir mi?
- Tendon yırtığı nasıl iyileşir?
Aşil tendonu neden olur?
Aşil Tendinitinin temelinde
tendonun zorlanması bulunmaktadır.
Aşil Tendiniti
nedenleri arasında; aşırı yüklenme, ani aktivite artışı, aşırı kilo artışı gösterilebilir ancak
nedenleri arasında belirgin bir travma bulunmamaktadır. Kısa sürede ve kondisyonsuz şekilde yürüyüş veya koşu da
Aşil Tendinitine
neden olabilir.
Tendon ağrısı ne zaman geçer?
Yaralanma şiddetli ise veya uzun sürerse,
tendonu sabit tutmak için bir atel, destek veya alçı gibi sabitleme yöntemleri kullanmak gerekebilir.
Tendon yaralanmasının iyileşmesi haftalar veya aylar alabilir.
Aşil tendonu kopan insan yürüyebilir mi?
Aşil kopması sonrası kişi
yürüyebilir mi? Evet
yürüyebilir. Biraz ağrısı olur, aksayarak yürür. Ayak bileği ve parmaklarını büke kaslar nedeniyle ayak bileğini oynatabilir ama gücü yoktur.
Tendon yırtığı nasıl iyileşir?
Tendon yaralanmaları tedavisi için:- Ağrılı bölge dinlendirilir ve ağrıyı daha da kötüleştiren aktivitelerden kaçınılır.
- İlk 48-72 saat boyunca her seferinde 10-15 dakika olmak üzere saatte 1 veya 2 kez buz veya soğuk paketler uygulanır. ...
- Günlük yaşantıyı veya gece uykusunu bozan ağrı varsa basit ağrı kesiciler alınır.
Daha fazla öğe...