Başarılı olmak için neler yemeliyiz?

İçindekiler:

  1. Başarılı olmak için neler yemeliyiz?

Başarılı olmak için neler yemeliyiz?

Ara öğünlerde bisküvi, cips, gofret, şekerleme, hazır meyve suyu, asitli içecekler gibi besinler yerine kuru yemiş (badem, ceviz, fındık, kuru kayısı, incir), ev yapımı poğaça veya meyveli kek, meyve, süt ve ayran tercih edebilirsiniz.