Düşme ezilmesine ne iyi gelir?
İçindekiler:
Düşme ezilmesine ne iyi gelir?
- Dinlendirme : Sportif faaliyet durdurulmalı ve yaralanan bölge korunmalıdır. ...
- Buz : Her saat başı 20 dakika buz uygulanmalıdır.
- Kompresyon : Bandaj ve buz jelleri ile yaralanan bölge sarılmalıdır.
- Elavasyon : Şişmeyi azaltmak için yaralanan kol veya bacak kalp seviyesinin üstünde tutulmalıdır.
Ayrıca okuyun
- Istanbul Gölcük otobüs bileti ne kadar?
- Yavru güvercin ne zaman yetişkin olur?
- Menemenlik buzluğa nasıl konur?
- Hangisi Kuran ı Kerimde geçen isimlerden değildir?
- Ikitelli Eyüp nasıl gidilir?
- Bademcik şişmesine soğuk mu sıcak mı?
- Bursa Yeni TOKİ Nereye Yapılacak?
- Ehliyet sınavında 69 geçer mi?
- Parodontax diş eti macunu nasıl kullanılır?
- Çanakkale Bozcaada deniz otobüsü kaç dakika?
Ilgileneceksin
- Midede sürekli kazınma hissi neden olur?
- Orta okullarda telefon serbest mi?
- Süt alerjisi olan bebeklerde anne ne yememeli?
- Porselen nasıl cilalanır?
- Limon otu melisa nasıl yetiştirilir?
- Fenerbahçe Olympiakos maçını hangi kanal verecek?
- 2011 Bayram ne zamandı?
- Ankara istanbul Halkalı hızlı tren kaç saat?
- Akıllı arabalar kaç lira?
- Doğum kontrol ilaçları kilo aldırır mı?