İçindekiler:
- Sindirim sistemi saat kaçta çalışmaya başlar?
- Hangi organlar hangi saatlerde kendini yeniler?
Sindirim sistemi saat kaçta çalışmaya başlar?
Sindirim organlarının günlük işlevleri
saat 21.00'de sona eriyor. Bu nedenle yediğimiz her şey midede sabaha kadar hazmedilmeden kalıyor.
Hangi organlar hangi saatlerde kendini yeniler?
Kaynak, sağlıklı bir vücut için uykunun önemli olduğunu, bu süreçte vücudun dinlendiğini ve
kendini yenilediğini aktararak, karaciğer vücudun yenilenmesinde en etkin
organ olduğunu bildirdi. Kaynak, "Özellikle gece 23.00-04.00 arası çok önemlidir. Bu
saatler arasında karaciğer vücudu yenilemeye başlar" dedi.