Bebekte ek gıdaya nasıl başlanmalı?

İçindekiler:

1. Bebekte ek gıdaya nasıl başlanmalı?
2. Bebeklere ek gıdalar ne zaman verilir?

Bebekte ek gıdaya nasıl başlanmalı?

Ek gıdada ilk olarak meyve püresi tercih edilir. 6 ayda ise yavaş yavaş küçük lokmalar halinde bebeğe alerjisi olmayan ürünler verilmelidir. Havuç ve bezelye gibi sebzeler ise mevsiminde tüketilebilir. En sağlıklı sebze ve meyveler bebeklerin büyümesi ve gelişmesi için önemli rol oynar.

Bebeklere ek gıdalar ne zaman verilir?

Ek gıdalara başlamak için en ideal zaman 6. ay bitimidir ama bazı çalışmalar 4-6 .ay arası da başlanmasının da yanlış olmayacağı görüşündedir. 6 aydan itibaren 1 yaşına kadar da ana besin öğesi mutlaka anne sütü veya mamalar olmalıdır yani bu dönemde verilecek ek gıdalar anne sütünün tamamlayıcısıdır.