İçindekiler:
- Uykusuzluktan göz ağrır mı?
- Halsizlik ve baş ağrısına ne iyi gelir?
Uykusuzluktan göz ağrır mı?
Uykusuzluk göz kuruluğuna yol açabilir.
Göz kuruluğuna bağlı ağrı, batma, yanma, ışığa karşı hassasiyet, kaşıntı, kızarıklık ve bulanık görme görülebilir.
Halsizlik ve baş ağrısına ne iyi gelir?
Baş Ağrısını İlaçsız Geçirmenin 13 Yolu- 1-Uyku Düzeni Oluşturun. Elbetteki uykunun baş ağrıları ile ilişkisi açık ve nettir. ...
- 2-Yeterli Miktarda Su İçin. ...
- 3-Aromatik Yağlar Kullanın. ...
- 4-Bitki Çaylarından Faydalanın. ...
- 5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın. ...
- 6-Masaj Yapın. ...
- 7-Nefes Egzersizlerine Başvurun. ...
- 8-Ilık Duş Alın.
Daha fazla öğe...