Tedirginlik hissi neden olur?

İçindekiler:

1. Tedirginlik hissi neden olur?
2. Kaygı bozukluğu olduğunu nasıl anlarız?
3. Nedeni belli olmayan korku ya ne ad verilir?
4. Kaygı bozukluğu nasıl başlar?

Tedirginlik hissi neden olur?

Endişe, evham, kaygı, korku hisleri sinir uçlarımızdan Adrenalin ve Kortizol adlı stres hormonları salgılanmasına yol açıyor. Bu maddeler kalbimizi daha hızlı çarptırır, tansiyonumuzu yükseltir, çarpıntı, titreme, terleme, bunaltı hissi, nefes alamama, boğuluyormuş gibi hissetme gibi belirtilere neden olur.

Kaygı bozukluğu olduğunu nasıl anlarız?

Anksiyete Belirtileri Nelerdir?

1. Kendini gergin, huzursuz, panik halinde hissetmek.
2. Nefes darlığı, ağız kuruluğu yaşamak,
3. Kötü bir şey olacakmış gibi endişeli hal.
4. Kalp atışlarında yaşanan aşırı hızlanma.
5. Aşırı terleme.
6. Ellerde titreme hali.
7. Odaklanma, konsantrasyon problemleri.
8. Hazımsızlık sıkıntıları

Daha fazla öğe...

Nedeni belli olmayan korku ya ne ad verilir?

Yaşamı tehdit eden gerçek tehlike karşısında hissedilen duygu korku olarak adlandırılmaktadır. Nedeni belli olmayan, ortada hiçbir somut tehlike olmamasına karşın kişinin yaşadığı huzursuzluk, tedirginlik hali ise kaygı (anksiyete) olarak adlandırılmaktadır.

Kaygı bozukluğu nasıl başlar?

Bazı kişilerde çok stresli ve travmatik bir olay sonrası gelişebildiği gibi bazı kişilerde de sebep olmaksızın ortaya çıkabilir. Yaygın anksiyete bozukluğu, beyinde doğal olarak bulunan birtakım kimyasallarda oluşan dengesizlik sebebiyle görülmektedir.