Yağsız tuzsuz beyaz peynir kaç kalori?

İçindekiler:

1. Yağsız tuzsuz beyaz peynir kaç kalori?
2. 100 gr az yağlı beyaz peynir kaç kalori?
3. Bir dilim yağsız peynir kaç kalori?
4. 60 gr az yağlı beyaz peynir kaç kalori?
5. 2 dilim yarım yağlı beyaz peynir kaç kalori?
6. Yarım yağlı inek peyniri kaç kalori?
7. 1 dilim tulum peynir kaç kalori?
8. Diyette hangi tür peynir yenmeli?
9. 60 gr yağsız peynir kaç kalori?
10. 30 gr az yağlı peynir kaç kalori?
11. 1 dilim inek peyniri kaç kalori?

Yağsız tuzsuz beyaz peynir kaç kalori?

Kalori Bilgisi Beyaz Peynir (Light) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 185 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 30 gramlık miktarında Beyaz Peynir (Light) 56 kalori bulunmaktadır. Light Beyaz Peynir; kalsiyum ve fosfor yönünden zengin ve yağ oranı azaltılmış beyaz peynirdir.

100 gr az yağlı beyaz peynir kaç kalori?

Az Yağlı Beyaz Peynirin 100 gramında 185 kcal kalori, ayrıca 1 Dilim yani 30 gram Az Yağlı Beyaz Peynirde 56 kalori bulunmaktadır. Az yağlı beyaz peynir, protein,kalsiyum,fosfor,folik asit açısından zengindir. Az yağlı peynirler düşük doymuş yağ ve kolesterol içeriğine de sahiptir.

Bir dilim yağsız peynir kaç kalori?

15 gram gelen 1 ince dilim az yağlı beyaz peynir 28 kalori değerindedir. 25 gram gelen 1 orta dilim az yağlı beyaz peynir 46 kalori değerindedir.

60 gr az yağlı beyaz peynir kaç kalori?

Süzme peynirin içeriğinde kolesterol hiç bulunmaz. 20 gram gelen 1 ince dilim süzme peynir 48 kalori değerindedir. 30 gram gelen 1 orta dilim süzme peynir 72 kalori değerindedir. 60 gram gelen 1 kalın dilim süzme peynir 144 kalori değerindedir.

2 dilim yarım yağlı beyaz peynir kaç kalori?

Yarım Yağlı Beyaz Peynirin 100 gramında 202 kcal kalori, ayrıca 1 Dilim yani 30 gram Yarım Yağlı Beyaz Peynirde 61 kalori bulunmaktadır. Yarım yağlı beyaz peynir, düşük doymuş yağ ve kolesterol içeriğine sahiptir. Bu peynirler yüksek kolesterole sahip bireyler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygundur.

Yarım yağlı inek peyniri kaç kalori?

Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. 100 g içinde 211 kadar kalori mevcut.

1 dilim tulum peynir kaç kalori?

İzmir Tulum Peynirinin 100 gramında 326 kcal kalori, ayrıca 1 Dilim yani 30 gram İzmir Tulum Peynirinde 98 kalori bulunmaktadır.

Diyette hangi tür peynir yenmeli?

Keçi peyniri, sepet peyniri gibi düşük kalorili peynir çeşitleri ile, labne ve krem peynir gibi sürülebilir peynirler diyet listeleri için uygunken, kaşar peyniri, kolot peyniri, gravyer peyniri ya da rokfor peyniri gibi yüksek kalorili peynirleri, diyet süresince tüketmemek ya da kontrollü olarak tüketmek ...

60 gr yağsız peynir kaç kalori?

30 gram gelen 1 orta dilim süzme peynir 72 kalori değerindedir. 60 gram gelen 1 kalın dilim süzme peynir 144 kalori değerindedir.

30 gr az yağlı peynir kaç kalori?

Yarım Yağlı Beyaz Peynirin 100 gramında 202 kcal kalori, ayrıca 1 Dilim yani 30 gram Yarım Yağlı Beyaz Peynirde 61 kalori bulunmaktadır. Yarım yağlı beyaz peynir, düşük doymuş yağ ve kolesterol içeriğine sahiptir. Bu peynirler yüksek kolesterole sahip bireyler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygundur.

1 dilim inek peyniri kaç kalori?

Ortalama kalınlıktaki ve 30 gram ağırlığındaki 1 dilim peynir (kibrit kutusu büyüklüğünde) 93 kcal değerindedir. Az yağlı beyaz peynir kalori değerleri ise şu şekildedir: 1 yarım dilim (12.5 gr) az yağlı beyaz peynir 23 kcal.