Hamilelikte omega 3 kullanılır mı?

İçindekiler:

  1. Hamilelikte omega 3 kullanılır mı?

Hamilelikte omega 3 kullanılır mı?

Gebelikte hayvansal omega 3 Gebelikte önerilen günlük doz, 300mg DHA içeren hayvansal omega 3'tür. Omega 3 kullanan anne adaylarının bebeklerinde alerjik hastalık görülme ihtimali azalmaktadır. Bebeklerin zihinsel gelişimini, uyku düzenini ve bağışıklık sistemini olumlu etkilemektedir.