İçindekiler:
- Sigarayı vücut ne zaman unutur?
- Sigarayı bırakan kaç gün zorlanır?
Sigarayı vücut ne zaman unutur?
Sigarayı bırakmaya çalışan tütün kullanıcıları için nikotin yoksunluğu belirtileri rahatsız edici ve stresli ancak geçicidir. Nikotin yoksunluğu belirtilerinin çoğu, bıraktıktan 48 saat sonra zirve yapar ve sonraki 3 ila 4 hafta içinde azalır.
Sigarayı bırakan kaç gün zorlanır?
En çok ilk 2-3 haftalık süre sizi zorlayabilir!
Sigarayı bırakan kişilerde yaklaşık 3 hafta süren huzursuzluk, uykusuzluk, uykuya eğilim, sinirlenme, aşırı tepki verme, konsantrasyon güçlüğü gibi sorunlar yaşanabiliyor.