Hünnap pekmezi kilo aldırır mı?

İçindekiler:

1. Hünnap pekmezi kilo aldırır mı?
2. Diyette pekmez ne kadar yenmeli?
3. Diyette tahin pekmez ne kadar yenmeli?

Hünnap pekmezi kilo aldırır mı?

KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ KİLO ALDIRIR MI? Lif oranı yüksek ayrıca antioksidan bakımından zengin ve düşük yağ ve şeker oranı ile tercih sebebi olan keçiboynuzu pekmezi kilo aldırmaz kilo verdirmeye yardımcı olur. Keçiboynuzu pekmezi içerisinde kafein ve glüten de yoktur. Bu yüzden günlük beslenmede tercih edilebilir.

Diyette pekmez ne kadar yenmeli?

Pekmez birçok hastalığa iyi geldiği için sık tüketilen bir besindir. Fakat içeriğinde bulunan şeker sayesinde kalorisi oldukça yüksektir. Bu nedenle tüketimine dikkat edilmez ise hızla kilo alımına sebep olur. Fakat abartılmadığı sürece günde 1 kaşık tüketilirse vücutta olan pek çok derde deva olur.

Diyette tahin pekmez ne kadar yenmeli?

Diyet günlüklerinde sabah kahvaltısında 1 yemek kaşığı tahin pekmez karışımı tüketmek uygun görülür. Bu ölçüyü kaçırdığınızda sağlıklı olan bu karışım size kilo olarak dönebilir.