İçindekiler:
- Beyaz leblebi süt yapar mi?
- Emzirme diyeti nasıl yapılır?
- Anne sütü alan bebek obez olur mu?
Beyaz leblebi süt yapar mi?
Vitamin bakımından zengin olan
leblebi anne olacak kadınların, anne sütünün artmasını sağlar. Düzenli bir şekilde tüketilirse faydasını görebilirler.
Leblebi bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Emzirme diyeti nasıl yapılır?
Süt artıran kuru hurma, bulgur, kinoa, dereotu, yeşil soğan gibi besinler
emziren anne
diyet listesi planında bulunmalıdır. Protein açısından zengin olan kırmızı et, tavuk eti, balık ve yumurta mutlaka tüketilmelidir. Sebzelerin, makarnanın ve eriştenin haşlama suları dökülmeden pişirilen yemeğe ilave edilmelidir.
Anne sütü alan bebek obez olur mu?
Bebeğin
anne sütüyle beslenmesi çocuğu ileri de
obez yapmaz. Tam tersine
anne sütü, obeziteye karşı koruyucudur.
Anne sütü alan bebekler ilk 6 ay çok hızlı büyürler. Ancak sonrasında bu büyüme yavaşlar ve normal sınırlarda seyreder.