Sıvı diyetinde ne içilir?

İçindekiler:

1. Sıvı diyetinde ne içilir?
2. Çorba diyeti nasıl olur?
3. Su diyeti nedir?
4. Su diyeti nasıl uygulanır?

Sıvı diyetinde ne içilir?

İşte 3 günlük sıvı diyeti listesi!

• 1-Sadece sıvı diyeti. Uyandığınızda: 1 bardak dolusu limonlu su. ...
• 2-Sıvı ağırlıklı beslenme programı Uyanınca: Bir bardak limonlu su. ...
• Sabah: -1 bardak limonlu su. ...
• Ara Öğün: -1 bardak şekersiz ılık süt. ...
• Öğle: -2 kase çorba. ...
• Ara Öğün: -3 bardak meyve suyu.
• Akşam: ...
• -Su.

Çorba diyeti nasıl olur?

Çorba diyeti, 5 gün boyunca farklı çorbalardan yapılan bir diyettir. Sebze ağırlıklı olan bu çorbalar her öğün içilmeli ve 5 gün boyunca farklı çorbalar içilerek listeye bağlı kalınmalıdır. Yapacağınız çorbalarda kesinlikle salça, tuz ve yağ kullanmamanız gerekmektedir.

Su diyeti nedir?

Su diyeti, gün içerisinde bol miktarda su ve sıvı içecek dışında herhangi bir gıda alınmamasına dayanıyor. İlk ortaya çıkışı ve önerildiği tarihe dair spekülasyonlar taşıyan su diyetinin ardında elbette bir teori yatıyor.

Su diyeti nasıl uygulanır?

Su diyeti nasıl yapılır?

1. Kahvaltı: -1 bardak taze sıkılmış portakal suyu. ...
2. Ara öğün: -Taze zencefil ve kurutulmuş papatya ile demlenmiş bir bardak ılık bitki çayı
3. Öğle: -2 bardak su. ...
4. Ara öğün 1: -3 adet ceviz. ...
5. Ara öğün 2: -2 dilim taze ananas. ...
6. Ara öğün 3: -Yağsız peynir ile yapılmış yeşil salata. ...
7. Akşam: -2 bardak su. ...
8. Ara öğün: -15 adet üzüm.