Bir insan gözlükten nasıl kurtulunur?

İçindekiler:

1. Bir insan gözlükten nasıl kurtulunur?
2. Gözlük numarası nasıl belirlenir?

Bir insan gözlükten nasıl kurtulunur?

Gözlükten bunları yaparak ameliyatsız kurtulun!

1. Egzersizler. ...
2. 1- Avuçlarınızın dip kısmıyla gözyuvarlarınızı kapatıp gözlerinizi dinlendirin. ...
3. 3- Bu hareketi saat yönünün aksi tarafına doğru da tekrarlayın. ...
4. 5- Bu hareketi saat 4-10 (Sağ alt ve sol üst) arasında gidip gelerek tekrarlayın.

Gözlük numarası nasıl belirlenir?

R->RIGHT-> Sağ göz numarasıdır. L-> LEFT-> Sol göz numarasıdır. 1) [SPH]: Bu değer (+) ise hipermetrop, (-) ise miyop olduğunuzu belirtir. Burada bulunan değer boş ya da (Plan) yazılıysa gözünüzde sferik bir bozukluk yok demektir.