Günde ne kadar iyot?

İçindekiler:

1. Günde ne kadar iyot?

Günde ne kadar iyot?

Normal erişkin insanın günlük iyot ihtiyacı 100-150 µg'dır. Gebelik ve emzirme dönemlerinde ise ihtiyaç artmaktadır, 200-300 µg/gün iyot alımı olmalıdır.