İçindekiler:
- E vitamini içmek ne işe yarar?
- E vitamini özellikleri nelerdir?
E vitamini içmek ne işe yarar?
Aynı zamanda antioksidan bir
vitamin olan
E vitamini, serbest radikalleri indirgeyerek vücutta zararlı etkilere yol açmalarını önler. Bu sayede oksidatif stresi azaltır, hücrelerde genetik hasarların oluşumunu önleyerek, kanser başta olmak üzere birçok hastalıkla savaşmaya yardımcı olur.
E vitamini özellikleri nelerdir?
E vitamini faydaları- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Alyuvarların oluşumuna katkı sağlar.
- Kanın pıhtılaşmasını önler, kan dolaşımını düzenler.
- Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
- Kolesterolü dengeler.
- Damar sertleşmesini ve tıkanıklığını önler.
- Yüksek tansiyonu düşürür, kılcal damar rahatsızlıklarını önler.
Daha fazla öğe...