Hamilelikte havuç suyu neye iyi gelir?

İçindekiler:

1. Hamilelikte havuç suyu neye iyi gelir?
2. Makinesiz havuç suyu nasıl yapılır?
3. Hamilelikte elma suyu içilir mi?

Hamilelikte havuç suyu neye iyi gelir?

Havuç suyu, hamilelikte de güvenle tüketilebilir ve hamileliğe bağlı birçok rahatsızlığın önlenmesinde etkili olur. İçeriğindeki kalsiyum, folat, potasyum, magnezyum ve A vitamini, sağlıklı bir hamileliği ve bebek gelişimini destekler.

Makinesiz havuç suyu nasıl yapılır?

Meyve Sıkacağı Olmadan Havuç Suyu

1. Gerekli olan malzemeler 200 gram havuç ve 200 ml su.
2. Havuçları temizleyin ve ince dilimler halinde kesin.
3. Blender içine havuçları ekleyin ve suyu ilave edin.
4. Karışımı doyuruncaya kadar karıştırın ve süzgü yardımı ile süzdükten sonra servis yapın.

Daha fazla öğe...

Hamilelikte elma suyu içilir mi?

Hamileyken elma suyu içmek çocuğunuzun beyin gelişimine yardımcı olacaktır. Ayrıca, hamilelik sırasında elma suyunun en önemli faydalarından biri de hamileliğiniz sırasında ve sonrasında gereksiz kilo almayı önlemenin harika bir yolu olmasıdır.