Kilo nasil cabuk alinir?

İçindekiler:

  1. Kilo nasil cabuk alinir?

Kilo nasil cabuk alinir?

Hızlı kilo almanın yolları
  1. Tükettiğimiz besinlerin yiyeceklerin bol kalorili olmasına özen gösterin.
  2. Gün boyu 3-5 öğün yemek yemeye özen gösterin tabii bol kalorili olması şartıyla.
  3. Bol bol karbonhidrat, protein alın. ...
  4. Bol bol su tüketin, için. ...
  5. Yo Yo Diyeti uygulayın.
Daha fazla öğe...