İçindekiler:
- Karbonhidratlar enerji vermede kaçıncı sırada?
- Zeytin protein midir vitamin midir?
- Zeytin karbonhidrat mı protein mı yağ mı?
Karbonhidratlar enerji vermede kaçıncı sırada?
Enerji için kullanım sırası:
Karbonhidratlar-Yağlar-
Proteinler. Beyinde yapıya katılma sırası: Yağ-Protein-
Karbonhidrat.
Enerji verim miktarı sırası: Yağlar-
Proteinler –
Karbonhidratlar. Açlık durumunda kullanım sırası:
Karbonhidratlar-Yağlar-
Proteinler.
Zeytin protein midir vitamin midir?
Siyah
zeytin karbonhidrat, yağ,
protein, A ve C
vitamini, kalsiyum, demir ve potasyum içermektedir.
Zeytin karbonhidrat mı protein mı yağ mı?
Zeytin
| 100 Gr Miktarları |
|---|
| Yağ | 13,5 gr | 21 gr |
| Karbonhidrat | 2,8 gr | 1,1 gr |
| Protein | 1,5 gr | 1,8 gr |
| Kalsiyum | 90 mgr | 77 mgr |
9 satır daha