İçindekiler:
- Hindistan cevizi yağı yüze ne işe yarar?
- Hindistan cevizi yağı nasıl tüketilir?
- Zayıflamak için hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır?
- Hindistan cevizi yağı göbek yağlarını eritir mi?
Hindistan cevizi yağı yüze ne işe yarar?
Hindistan cevizi yağı, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki serbest radikallerle mücadele eder. Zarar gören cildi iyileştirir ve besler. Özellikle duştan sonra meydana gelen tahriş ve kızarıklığı giderir. Ciltteki kolajen üretimini artırır.
Hindistan cevizi yağı nasıl tüketilir?
Yemeklerinize ekleyip tüketebilirsiniz. Hastalıklardan korur ve vücut direncinizi yüksek tutar. Faydalarını almak için ise dilediğiniz yemeklere, sıvı gıdalara, soğuk ve sıcak içeceklere 1 veya 2 kaşık
Hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz. Yüksek ısıya diğer bitkisel kaynaklı yağlar gibi dayanıklıdır.
Zayıflamak için hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır?
- İçerisine bir miktar
Hindistan cevizi yağı eklenmelidir. - Aynı zamanda üzerine sıcak su ekleyin. -
Hindistan cevizi yağı sıcak süt içerisinde hızlı bir şekilde eriyecektir. - Akşam yemeğinden sonra ya da ikindi vakitlerinde güvenli şekilde tüketilebilir.
Hindistan cevizi yağı göbek yağlarını eritir mi?
Kadınlar ve erkekler üzerinde yapılan araştırmalarda,
Hindistan cevizi yağının özellikle kalp sağlığını tehdit eden
karın bölgesi
yağının azalmasında etkili olabileceği kanıtlanmıştır. Günde 2 tatlı kaşığı kadar bu
yağı tüketen kadınlarda tüketmeyenlere göre bel çevresinde anlamlı bir incelme saptanmıştır.