İçindekiler:
- Ibrahim saraçoğlundan incir kürü nasıl yapılır?
- Kansızlık için ne faydalı?
- İncir kürü ne kadar içilmeli?
Ibrahim saraçoğlundan incir kürü nasıl yapılır?
Bir litre kaynamakta olan klorsuz suya onbeş-onaltı adet
kuru inciri ilave ediniz ve yirmi dakika ağzı kapalı olarak kaynatınız. Yirmi dakika tamamlandıktan sonra ılımasını bekleyiniz. Ilıdıktan sonra süzülür. Üçe veya ikiye bölerek öğünlerden on-onbeş dakika önce aç karnına içilir.
Kansızlık için ne faydalı?
Demir yönünden zengin besinler- Kırmızı et.
- Tavuk, hindi.
- Ton balığı, somon.
- Yumurta.
- Tofu, soya fasulyesi.
- Kuru baklagiller (kuru fasulye, mercimek, nohut, iç bakla, barbunya gibi)
- Yağlı tohumlar (fındık, ceviz, badem)
- Zenginleştirilmiş tahıllar.
Daha fazla öğe...
İncir kürü ne kadar içilmeli?
Kür 1: Kan yapıcı Ilıdıktan sonra süzülür. üçe veya ikiye bölerek öğünlerden on-onbeş dakika önce aç karına içilir. Bu kürün uygulaması 21 gün uygulama+7gün ara+21 gün uygulama şeklindedir. Bu formülün anlamı şudur: İki defa yirmibir gün uygulanır ve her yirmibir gün tamamlandığında yedi gün ara verilecektir.