İçindekiler:
- Nefes kokusu nasıl önlenir?
- Sabah nefes kokusuna ne iyi gelir?
Nefes kokusu nasıl önlenir?
- Bol ve sık su tüketilmesine dikkat etmek gerekiyor. - Aç kalmamak ağız
kokusunu engellemede etkili oluyor. - Probiyotikten zengin gıdalar alınmasına önem vermek gerekiyor. - Ceviz, fıstık gibi çerezler, tarçın, bitkisel çaylar, nane, maydanoz, elma, salatalık gibi gıdalar ağız
kokusunu önlemede yardımcı olabiliyor.
Sabah nefes kokusuna ne iyi gelir?
Sakız çiğneyin: Tükürük üretimini teşvik etmek için bol su için ve şekersiz sakız veya şekersiz sert şeker çiğneyerek ağzınızı nemli tutun. Bol çiğneme gerektiren yiyecekler de (elma veya havuç gibi)
iyi seçeneklerdir.