Mide zayıflığına ne iyi gelir?
İçindekiler:
- Mide zayıflığına ne iyi gelir?
- Mide sorunu yaşayanlar ne yemeli?
Mide zayıflığına ne iyi gelir?
- 1. ZENCEFİL ÇAYI. Mide sağlığı için önemli olan zencefil. ...
- 2. KETEN TOHUMU. Lif yönünden zengin olan keten tohumunun yanında omega-3 yönünden de oldukça zengindir. ...
- 3. ARMUT. ...
- 5. ZEYTİNYAĞI. ...
- 6. YOĞURT. ...
- 7. MUZ. ...
- 8. LAHANA. ...
- 9. AZ YAĞLI BESİNLER.
Daha fazla öğe...
Mide sorunu yaşayanlar ne yemeli?
Beslenme tedavisi :- Yemekler çok sıcak ve soğuk olmamalıdır.
- Yemekler yavaş yenmeli, iyi çiğnenmelidir.
- Mideyi uyarmayan, tahriş etmeyen besinler tercih edilmelidir. ...
- Az posalı besinler tercih edilerek midenin yorulmaması sağlanmalıdır.
- Öğün sayısı arttırılarak midenin birden dolması engellenmelidir.
Daha fazla öğe...