Hamile bir kadının ayakları neden şişer?

İçindekiler:

1. Hamile bir kadının ayakları neden şişer?
2. Hamilelikte vücut şişkinliğe ne iyi gelir?
3. Dogumdan sonra karin sisligi ne zaman gider?

Hamile bir kadının ayakları neden şişer?

Gebelikte ödem normaldir çünkü vücutta sıvı tutulumu dolayısıyla sıvı artışı olur ve kandaki kimyasal değişimler, artmış, fazla sıvının dokulara kaçışına sebep olur. kan, damar dışına kaçarak, ayak ve bileklerde şişmeye sebep olur.

Hamilelikte vücut şişkinliğe ne iyi gelir?

Düzenli olarak yaptırılan ayak masajı, şişlik bulunan bölgelere soğuk su uygulamak ve ayakları mümkün olduğunca yükseğe kaldırmak da bu probleme bir çözüm üretir. Egzersiz yapmak ve mümkünse yüzmek bu problemin aşılmasında oldukça etkili bir yöntemdir. Her gün en az iki litre sıvı tüketmeye çalışın.

Dogumdan sonra karin sisligi ne zaman gider?

Bebek doğduktan sonra oluşan hormonal değişiklikler rahmin kasılmasını sağlar ve bu kasılmalar devam ettikçe rahim daralır ve eski haline geri döner. Bu süreç ortalama 6-8 hafta sürmektedir.