Sırt kramplarına ne iyi gelir?

İçindekiler:

Sırt kramplarına ne iyi gelir?

Sırt kramplarına ne iyi gelir?

Buzluktan çıkaracağınız buz küplerini, temiz bir beze sararak sırt ağrılarınıza kurtulabilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken 10-15 dakikadan fazla tutmamak ve ara vererek işlemi gerçekleştirmeniz gerekir. Vücutta oluşan sıvı kaybı, ağrıların sebebi olabilir. Bunun için günde 8-10 bardak su içmeliyiz.

Ayrıca okuyun

Bebekler nasil kolay Yurutulur?
Evlatlık çocuk mirastan ne kadar pay alır?
Vitiligo anneden çocuğa geçer mi?
Kurutulmuş yeşil fasulye yumurtalı nasıl yapılır?
Tüp bebek transferi sonrası neler yemeli?
Elmalı Pasta içi nasıl hazırlanır?
BIC kodu ödemesi nedir?
iPhone 6 da 3D Touch nasıl açılır?
Patates ne kadar sürede pişer?
Indüksiyon ocak ne kadar elektrik yakar?

Ilgileneceksin

Erkek bebek hamileliğinde sivilce çıkar mı?
Kaç milyon Hristiyan var?
Hz Mehdi nasıl birisidir?
Ekşi maya nedir nasıl kullanılır?
Hüsnü Yusuf nasıl yetiştirilir?
E-Devlet ehliyet GBT nasıl alınır?
Topukların ağrıması neye işarettir?
At kestanesi yağı gözenek sıkılaştırır mı?
Cildimin parlak olması için ne yapmam lazım?
El titremesinin tedavisi var mı?