İçindekiler:
- Tansiyon yüksek olunca ne iyi gelir?
- Çay tansiyonu nasıl etkiler?
- Çay tansiyonu düşürür mu?
Tansiyon yüksek olunca ne iyi gelir?
Yüksek tansiyona ne iyi gelir, hipertansiyona iyi gelen yiyecekler ve önemli besinleri aşağıda bulabilirsiniz.- Limon. Limon C vitamini içerir ve antioksidant etki gösterir. ...
- Sarımsak. Sarımsak nitrik asit ve hidrojen sülfür içermektedir. ...
- Kakao. Kaliteli kakao antioksidant özelliğe sahiptir. ...
- Domates. ...
- Havuç ...
- Kereviz. ...
- Kayısı ...
- Muz.
Çay tansiyonu nasıl etkiler?
Çay kan basıncını düşürmede de
etkili gözükmektedir. Randomize, kontrollü bir çalışmada, altı ay boyunca günde üç fincan siyah
çay içenler, plasebo grubuna kıyasla sistolik ve diyastolik kan basıncında önemli bir azalma göstermiştir.
Çay tansiyonu düşürür mu?
Çay kan basıncını düşürmede de etkili gözükmektedir. Randomize, kontrollü bir çalışmada, altı ay boyunca günde üç fincan siyah
çay içenler, plasebo grubuna kıyasla sistolik ve diyastolik kan basıncında önemli bir azalma göstermiştir.