İçindekiler:
- 5000 Adım kaç kilometre yapar?
- Kaç adım kaç kalori hesaplama?
5000 Adım kaç kilometre yapar?
Buna göre yapılan genel hesaplamaya göre
5000 (bin)
adım yaklaşık olarak 4
km ile 4,5
km arasında mesafeye eşit olduğu ortaya çıkmıştır.
Kaç adım kaç kalori hesaplama?
Bir insan attığı her
adımda 0.05
kalori yakmaktadır. Yine bir insan attığı her 20
adımda 1
kalori yakmaktadır. Bir insanın günlük olarak 500
kalori yakmak için ise yaklaşık 10000
adım atması gerekir. Bir hafta boyunca düzenli olarak günlük 10 bin adın atılırsa yarım kilo verilmiş olur.