5000 Adım kaç kilometre yapar?

İçindekiler:

1. 5000 Adım kaç kilometre yapar?
2. Kaç adım kaç kalori hesaplama?

5000 Adım kaç kilometre yapar?

Buna göre yapılan genel hesaplamaya göre 5000 (bin) adım yaklaşık olarak 4 km ile 4,5 km arasında mesafeye eşit olduğu ortaya çıkmıştır.

Kaç adım kaç kalori hesaplama?

Bir insan attığı her adımda 0.05 kalori yakmaktadır. Yine bir insan attığı her 20 adımda 1 kalori yakmaktadır. Bir insanın günlük olarak 500 kalori yakmak için ise yaklaşık 10000 adım atması gerekir. Bir hafta boyunca düzenli olarak günlük 10 bin adın atılırsa yarım kilo verilmiş olur.