İçindekiler:
- Yumurtalıkların azalması neden olur?
- Yumurtaların çoğalması için ne yapılmalı?
- Yumurta rezervinin azalması ne demek?
- Yumurtaların zayıf olması ne demek?
Yumurtalıkların azalması neden olur?
Genetik nedenler, radyasyon ve çeşitli kimyasallar
yumurtalık yaşını etkiliyor.
Yumurtalık rezervinin
azalması; yani
yumurtalıkların yaşlanmasının nedeni genellikle genetik kökenlidir. Anne ya da yakın akrabalarda erken menopoz varsa, kadınların erken menopoz konusunda çok daha dikkatli olması gerekir.
Yumurtaların çoğalması için ne yapılmalı?
Yumurta Kalitesini Artırmak için Neler Yapılmalı?- Doğru beslenme.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı
- Stres ile baş etme.
- Doktor kontrolünde eksik vitamin ve mineral takviyeleri.
- Egzersiz.
- Sağlıklı kiloya ulaşma.
- Çevresel toksinler ve kimyasallardan arınma ve uzak kalma.
- Metabolik hastalıkları kontrol altına alma.
Yumurta rezervinin azalması ne demek?
“Yumurtalık
rezervi” bir kadının
yumurta miktarı ve kalitesini anlatmak için kullanılır. İlerleyen yaş ile birlikte yumurtalık
rezervi doğal olarak giderek azalmaktadır. “Düşük yumurtalık
rezervi” ise bir kadının yaşına göre beklenenden daha düşük yumurtalık rezervine sahip olmasıdır.
Yumurtaların zayıf olması ne demek?
Zayıf yumurtalık rezervi; yumurtalıklarda kalmış olan
yumurta sayısının düşüklüğü ya da kalitesinin yetersiz
olması sebebiyle
olması gereken üreme potansiyelinin kaybıdır. Gebelik sürecinin başlayabilmesi için sağlıklı sperm ve
yumurta hücreleri olmalıdır.