İçindekiler:
- Geçmişe takılıp kalmaktan nasıl kurtulurum?
- Özlem hastalığı nedir?
- Gurbet hastalığı nedir?
- Obsesif ne demek TDK?
Geçmişe takılıp kalmaktan nasıl kurtulurum?
Geçmişe Takılıp Kalmaktan Kurtulma Yolları- Bir liste yapın geçmişte nelere takılıyorsunuz.
- Geçmişte olaylarla ilgili o kişilere mektup yazın.
- Bir kaç gün sonra o mektubu tekrar okuyun.
- O kişinin ağzından kendinize cevap yazın.
Daha fazla öğe...
Özlem hastalığı nedir?
Alıştığı ortamdan uzun süre ayrı kalan kişilerde özellikle ilk bir hafta, 10 gün içinde görülen bizim tam "yoğun sıla
özlemi" diye ifade edebileceğimiz bir durum. Ama sadece
özlem olarak ifade etmek yetersiz kalıyor. Çünkü gerçek olan, bu
özlem duygusunun yarattığı rahatsızlık ve mutsuzluk hissi.
Gurbet hastalığı nedir?
Dünyadaki yaygın ismiyle “Home Sickness" tam olarak gerçekten de bir çeşit psikolojik
hastalık hali. Alıştığı ortamdan uzun süre ayrı kalan kişilerde özellikle ilk bir hafta, 10 gün içinde görülen bizim tam “yoğun sıla özlemi” diye ifade edebileceğimiz bir durum.
Obsesif ne demek TDK?
OKB kişinin istemediği ve tekrarlanan düşünceler, hisler, fikirler, takıntılar veya bir davranışı yapmaya doğru sürülmek. Sıklıkla kişi,
obsesif (saplantılı) düşüncelerinden kurtulmak için bir kompulsif (zorlayıcı) davranışı uygulamak durumundadır.