Kabak çekirdeğinin zararları var mıdır?

İçindekiler:

  1. Kabak çekirdeğinin zararları var mıdır?

Kabak çekirdeğinin zararları var mıdır?

Kabak çekirdeğinin zararları Lif bakımından yüksektir, çok miktarda yemek gaz veya şişkinliğe neden olabilir. Lif, dışkıyı toplamaya yardımcı olur ve uzun vadede kabızlığı önler, ancak bir kerede çok fazla kabak çekirdeği yemek kabızlığa neden olabilir.