Acı kırmızı biber yağ yakar mı?

İçindekiler:

1. Acı kırmızı biber yağ yakar mı?
2. Kırmızı pul biber kilo verdirir mi?

Acı kırmızı biber yağ yakar mı?

Acı biberlerin metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmaya, dolayısıyla da kilo vermeye yardımcı olduğu bilinir.

Kırmızı pul biber kilo verdirir mi?

Kırmızı pul biber yemeklerde ve salatalarda baharat olarak kullanılmasının yanında, kilo vermek için de etkilidir. Kırmızı pul biberdeki kapsaisin denen madde yağ yakımını hızlandırır. O yüzden yemeklere kırmızı biberi bol bol ekleyebilirsiniz.