Demir eksikliği olan cocuklar ne yemeli?

İçindekiler:

1. Demir eksikliği olan cocuklar ne yemeli?

Demir eksikliği olan cocuklar ne yemeli?

Bu gereksinim bebek ve çocuklarda ise 1-3 yaş arasında 7 mg, 4-6 yaş arasında 10 mg oluyor” dedi.

• Et ve et ürünleri. ...
• Yumurta. ...
• Yeşil yapraklı sebzeler. ...
• Kuru baklagiller. ...
• Kuru meyveler. ...
• Tahıllar. ...
• Pekmez. ...
• Demir eksikliği için sadece pekmez yeterli değil.